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¿Qué es L-Carnitina?

La L-Carnitina es un aminoácido encargado del transporte de los ácidos grasos para la producción de energía cuyo funcionamiento es vital para el adelgazamiento. Su función por tanto está relacionada con el sistema metabólico ya que mediante la absorción de ácidos grasos o quema de grasas genera energía ayudando a la pérdida de peso. En consecuencia esta molécula …

La Dieta Keto
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La Dieta Keto 2020

¿Es Recomendable la Dieta Keto? Desde hace un tiempo el régimen alimentario cetogénico o keto está presente en todos lados. Esto es debido a que numerosos nutricionistas lo aconsejan como método para adelgazar. Sin embargo su fama no impide que también haya gente en contra. A continuación para responder correctamente a la pregunta vamos a …